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中学生容易见到的心理和行为问题及辅导办法

来源:www.fhuegw.com 2025-04-12

中考心理辅导

1、中学生容易见到的心理和行为问题

1.学习问题

学习障碍学生在听、说、读、写、推理或数学等方面的获得和运用上表现显著困难;

学习疲劳连续学习后学习效率降低,包含生理疲劳和心理疲劳(缺少兴趣、厌烦懈怠)

不想上学症对学习不有兴趣,讨不想上学习,一提到学习就心烦;

学校适应不好的有主观学习愿望,且十分用功,但因为心身原因或心理适应不好的,导致学习成绩差,跟不上班,常常头晕、失眠、情绪紧张、心慌、厌烦、食欲不正等;

2、交往问题

人际交往不和谐,缺少交往技能,交往困难,不可以妥善处置与爸爸妈妈、老师、伙伴的关系,缺少理解、宽容和交流;

3、情绪问题

恐怖情绪学校恐怖情绪、社交恐怖情绪

抑郁情绪常情绪沮丧,悲观绝望;否定性的自我评价、犯罪感和绝望,社交退缩和自杀意向,常常诉说头痛、胃痛或其他部位疼痛,常有头晕、耳鸣、口干,心悸胸闷等症状;

焦虑情绪考试焦虑、交际焦虑、学习焦虑等;

4、意志问题耐挫力问题、意志力问题、是不是有恒心等;

5、人格问题偏激、狭隘、嫉妒、暴躁、依靠、孤僻、懦弱、自卑、神经质等

2、如何对中学生心理辅导

1.自我意识辅导

认识自己、我们的优缺点、外貌、能力、性格、情绪、兴趣喜好、理想和生活观

2.学习辅导

学习心理学习自信、学习计划、学习兴趣、学习动机、学习态度、学习成败归因

学习技巧拟定计划、有效预习、有效听课、记忆方案、笔记办法、阅读技术、有效作业、学习成效自我评价

考试心理考试及成绩的意义、减少考试焦虑的办法、应考方法

3.情感辅导

情绪自我调控、正确对待挫折、应对心理危机、克服烦恼、控制愤怒、消除嫉妒

4.交往辅导

克服社交障碍、真诚与同伴交往、掌握倾诉、掌握微笑、掌握赞扬其他人、克服嫉妒心理、掌握与同伴交往、掌握与长辈交往

5.消费与休闲辅导

珍惜劳动果实、合理而有计划地用钱

科学安排休闲时间、有效推行休闲计划

6.成人性心理辅导

性机能的成熟、性意识的觉醒、男女人别角色、掌握与异性交往、不同友谊与爱情、性冲动与性适应

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